Wegatletiek Olympia
De loopgroepen trainen in principe twee keer per week en meerdere keren per maand zijn er ook 'zondagtrainingen' op een buitenlocatie, denk aan Voornse Duin, Bergschenhoek of een mooie polder. Als het kan sluiten we die trainingen af met een lekkere koffie.De wegatleten trainen op drie niveaus (C, D, en E) en houden graag rekening met verschillende tempo’s; zowel de snelle als minder snelle of herstellende lopers kunnen bij de loopgroepen terecht. Het trainingsprogramma omvat verschillende onderdelen gericht op duur, kracht, snelheid en techniek. Elke eerste zaterdag van de maand is een instaptraining voor beginnende lopers die willen kennismaken met trainen in een groep. Een groep ervaren lopers bereidt zich elk jaar voor de Rotterdam Marathon maar ook wordt er naar andere prestatieloopjes toe getraind. Prestatiegericht of recreatief, iedereen kan terecht bij Rotterdam Atletiek-Olympia. Volg onze activiteiten op Facebook en bekijk hier het filmpje van een loopgroep.
| Groep | Tijdstip | Trainers |
|---|---|---|
| C | woensdag 19.30 - 21.00 zaterdag 9.00 - 10.15 | Khalid Bouna / Hans van den Berg / Tara Neleman |
| D | woensdag 19.30 - 21.00 zaterdag 9.00 - 10.15 | Hans van den Berg / Khalid Bouna / Femke Sybrandi / Tara Neleman |
| E | woensdag 19.30 - 21.00 zaterdag 9.00 - 10.15 | Szabinka Dudevszky |
| WDR | woensdag 19.30 - 20.30 zaterdag 9.00 - 10.00 | Cas Barendregt |
Klik op de groep waar je belangstelling naar uit gaat voor detailinformatie.
Vanaf september elke eerste zaterdag van de maand een “instaptraining”.
Wil je meer informatie over de loopgroepen van Olympia, stuur een bericht naar Hans van den Berg.
